Un peu d'histoire...

 

C'est en 1960 que nait la SOPHROLOGIE, créée par le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre en Espagne.

 

Les bases scientifiques de la sophrologie, le 1er service de sophrologie et de médecine psychosomatique ainsi que la 1ère école sont créés.

 

La Sophrologie est l'école de la conscience. Elle est basée sur la phénoménologie existentielle.

 

Réservée au monde médical pendant plus de 15 ans, elle étudie les modifications de la conscience humaine.

Son utilisation s'élargit ensuite au monde social.

Elle permet ainsi à un plus grand nombre, l'accès à la METHODE ALFONSO CAYCEDO (M.A.C.) et à tous ses biens-faits.

 

La Méthode (M.A.C.) découle de toutes les recherches du Professeur. Elle n'a cessé d'évoluer jusqu'à nos jours.

Elle se compose de tous les degrés de la Relaxation Dynamique de Caycedo (R.D.C.) et des techniques spécifiques.

Ces exercices ne sont pas à faire mais à VIVRE.

                                                 

 

 

 

 

                                                        

 

 

 

 

Pour en savoir plus

 www.sophrologie-caycedienne.com

 

SOPHROCAY du VAR

Lydia Sophrologue à Fréjus-St-Raphaël : Contacts